１、大腸の内視鏡検査することになり
２、提供された一日分
３、まぁまぁイケた一日の食事
１、大腸の内視鏡検査することになり
これはグルメレポートかぁ？ |
| 今回はお家で食べる |
ちょっと事情がありまして。
大腸の内視鏡検査をすることになりました。
検査当日はたっぷりの下剤で消化器官の中をきれいにするらしいんですが。
前日は、消化の良いもの、消化器官内に残りにくいものを食べるらしい。
ネットとかで調べてみれば。
こういうものは食べても良いよ。
こういうものは避けた方が良いよ、って情報がいっぱいヒットします。
おかゆとか軽いスープとか。
そういうものね。
病人か？
まぁ、準病人ってことだからなぁ。
２、提供された一日分
だけど、あたしが検査してもらう病院。
前日食を渡されました。
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| 三食一箱 |
小ぶりな箱一つ。
けっこう重い。
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| キューピーが作ってるらしい |
クリアースルー。
きれいに通る食事ってことか？
なんにせよ。
献立に悩まなくてよいのはありがたい。
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| ぎっしり入ってます |
中に入ってるのはいくつかのレトルトパック。
朝昼晩の三食。
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| 調理方法 |
温めるだけで調理の手間が無いのもありがたい。
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| 朝食 |
朝食は鶏とたまごの雑炊。
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| 昼食は二パック |
昼食はじゃがいものそぼろあんかけとたまごがゆ。
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| 夕食 |
そして、夕食はビーフシチューとクラッカー。
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| 間食付き |
間食用におろしりんごまでついてる。
これはちょっと面白いね。
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| 低カロリー |
そして、三食合せてたったの725キロカロリー。
３、まぁまぁイケた一日の食事
朝起きたら早速朝食を食べますわな。
鶏とたまごのぞうすい。
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| お湯で温めました |
沸騰したお湯で温めるか器に移して電子レンジか、お好みの方法で温めて。
せっかくなので、お湯で温めることにしました。
フライパンにお湯を張って。
指定時間よりちょっと長めに温めました。
皿に移していただきます。
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| これが鶏と卵の雑炊だ |
ま、材料からして全体的に白っぽいわな。
一口いただけば。
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| パジャマのまま食べるみみさん |
薄めの味付けだけど。
そんなに物足りなさは無くて。
まあイケるんじゃない？
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| ちゃんと鶏肉あります |
米がね、かなりやわらかめ。
ロの中に入れただけですぐ崩れます。
雑炊っていうかおかゆだね。
「鶏」とありますが、消化が良いようにかなり細かく刻んで入ってますわね。
朝食はこれだけで、あっという間に完食。
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| お昼ご飯 |
そして昼食。
たまごがゆはやっぱり薄めの味付け。
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| 同じ色だねぇ |
朝食の鳥たまごぞうすいから鶏を抜いたようなもんか？
米の食感は粥も雑炊も同じ気がするなぁ。
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| 肉無し |
じゃがいものそぼろあんかけはおいしかった。
しっかりした味付けだし。
鶏ひき肉がイィ。
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| やっぱり肉は欲しい |
これをおかずにたまご粥を食べれば。
鳥たまごぞうすいと同じようなもんか？
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| 夕食タイム |
夕食はビーフシチュー。
濃いブラウンの料理。
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| ちょっと少ないわなぁ |
ちゃんと塊の牛肉がいてうれしい。
シチューと一緒に食べるようにクラッカー付き。
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| お～牛肉ぅ |
味はデミグラスソースよりももう少しケチャップ寄りの味だなぁと感じました。
でもなんか、今日一番のガッツリ料理？でなんかうれしい。
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| あたり前田のらしい |
間食用のおろしリンゴ。
おやつで食べるの忘れてちゃって。
夕食後のデザートでいただきました。
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| 冷たくておいしい |
冷蔵庫で冷やしておいたのでおいしかった。
たぶん、塩分も控える考慮しているはずなので。
全体的にはけっこう薄めの味付けだったんですが。
一日分の一箱の塩分量。
6.7グラムもあるんだねぇ。
そりゃ、普段の食事で塩分に気を付けるぐらいじゃぁ血圧下がらんわなぁ。
ちなみに、内視鏡検査についてはレポートしませんのであしからず。
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